Préparation Des Sacs

Vêtements :

2 Tee-shirts synthétiques (c’est léger et ça sèche vite)
1 Tee-shirt manches longues synthétique (type 'Carline')
1 Pantalon à tout faire, synthétique et sombre de préférence (moins salissant)
1 Short
1 Collant fin (First Layer)
1 Polaires légères
1 Polaire plus technique
3-4 Caleçons (de préférence des boxers, avec peu de coutures, mieux si en synthétique)
2-3 Paires de chaussettes de marche
1 Veste imperméable légère (respirante si possible, type Gore-Tex)
1 Paire de gants (Windstopper de préférence)
1 Casquette

Pour la Nuit :

1 Polaire chaude
1 Paire de chaussettes bien chaudes
Cagoule/bonnet ( polaire)
1 Sac de couchage chaud (mieux si en duvet, pour le meilleur rapport poids-encombrement/chaleur)
1 Sac à viande (sac-drap en soie, ou polaire pour augmenter la chaleur)

Accessoires :

Lampe frontale légère ( Zippka) + piles de rechange
Couteau multifonctions
Petite serviette de toilette)
Papier toilette (Sur place)
Pochette banane plate sous les vêtements, pochette holster (pour les papiers, cartes)
Guide(s) sur la région (Lonely & Routard)
Cartes détaillées sur les zones de randonnées
Porte-cartes
Appareil photo + Batterie de rechange
Cartes Memoires

Orientation:

Boussole (Victorinox)
Montre-altimètre,boussole,thermometre,Barometre (Casio ProTrek)
GPS
Rapporteur
Regle
Papier
Crayon

Pour le Trekking :

1 sac à dos 65 litres
1 paire de bonnes chaussures de marche (imperméables)
1 paire de bâtons téléscopiques de marche ???

Pour le Camp:

1 tente légère 2 Places (moins de 2Kg)
1 matelas de sol autogonflant
1 couverture de survie
1 réchaud (on trouve assez facilement des cartouches de gaz)
1 gamelle de cuisson
1 bol/récipient fermant et des couverts Trousse de toilette (certaines choses à mettre dans petits Sacs étanches ou boîtes rigides) :
Brosse à dents et dentifrice
Savon Gel douche-shampooing
Rasoirs jetables
Petits ciseaux
Crème solaire
Stick pour les lèvres

Papiers / Argent :

Passeport
Assurances
Photos d’identité
Photocopies de tous les papiers importants (à placer dans différents endroits dans sacs et sur soi)
Carte bleue MasterCard
Traveller cheques, (en dépannage)
Liquide (EUR et quelques USD)
Carnet d'adresses
Album photo (de la famille, des amis, du pays)

Petits accessoires (que l'on oublie bien souvent mais qui s'avèrent rarement inutiles) :

Cordelette/Sangles
Réveil
Petits mousquetons
Nécessaire de couture
Epingles à nourrice, élastiques, trombones
Bouchons d'oreilles
Mouchoirs jetables
Ziplocs (sacs étanches)
Carnet + stylos + surligneur + 2/3 feuilles papiers + 2/3 enveloppes
Grand sac poubelle
Petites boîtes et pochettes diverses
Un peu de ficelle
Sparadrap de réparation

Pharmacie :

Trousse médicale de voyage
Aspirine (à croquer)
Pansements et petits antiseptiques
Vitamines (à croquer)
Pastilles pour purifier l'eau (Micropur)
Gourde Filtre Katadyn
Flacon Gel Antibacterien
Smecta
Mal D'altitude >>> Diamox ( en reserve) <<<>>> Coca 5ch